第28章 醉柔小公主

作者: 吧不用多

  牡丹儿虽然瘦弱,但是个头蛮高。倘若是一般的男子,再怎么凭着自己蛮横的手劲和臂力,都无法将牡丹儿拉到楼顶的。

  可是嘉璐女士自小时候起,就跟常人的生活方式不一样,因为嘉璐女士,来自于天山派。

  天山是世界的七大山系之一,它的体积占了整个新疆,全区面积的三分之一。

  而且,天山自古就有“五月天山雪、无花只有寒”的形象描述。

  由于天山的地理位置比较得天独厚,其地势极为陡峭险峻。

  因此嘉璐女士的师父,从她小时候开始,就特意的规定她每次上下山时,必须得从无数陡峭的岩石上攀越而过。

  嘉璐女士的师父这样对她解释道:“

  首先,攀越这些岩石必须有具备过人的耐力和胆略,这也是一种胆量上的锻炼。

  其次,在攀越断崖的过程中,还得时刻注意着,随时从山崖上掉落下来,置人于死地的冰锥。

  再次,除了能够攀越断崖外,还必须得克服频繁出现的雪崩现象,以及高原反应对身体的不适。”

  另外,嘉璐女士的师父,为了加强嘉璐女士的手臂力量,还专门针对嘉璐女士,作出了一套训练方法。

  那是在嘉璐女士十岁之前,嘉璐女士的师父,就让她练习。

  所谓的练习指力,指的是以十个手指为支撑点,师父每天让嘉璐女士的十个手指,顶着墙面斜撑住身子两小时以上。

  待到嘉璐女士的指力慢慢增强后,再逐渐放到水平地面来训练,该方式主要是用于练习指力,增强手的握力、抓力及合力。

  待到嘉璐女士在十岁之后,嘉璐女士的师父又开始练习她的拳掌。

  所谓的拳掌练习,是让她的单掌或者单拳着地后,用双手交替撑地不停行走。

  该方式主要练习的是单臂力量,到最后嘉璐女士可让单掌或者单拳,甚至一个手指支撑身体后,让身体倒立着行走自如。

  因为此功法在练习的时候,讲究循序渐进,因此,当火候达到的时候,自然就会力大无穷了。

  而在嘉璐女士成年以后,师父对她的要求又是每天必须举一百次哑铃,以及做一百个引体向上。

  嘉璐女士直至这次下山之后,因为没有了器械的正常使用,嘉璐女......

  

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